Hướng dẫn chăm sóc người nhiễm Covid-19 tại nhà
Ngày 28/8/2021, Bộ Y tế ban hành Quyết định số 4156/QĐ-BYT về việc hướng dẫn chăm sóc người nhiễm Covid-19 tại nhà.
Theo đó, mục tiêu cần đạt được là theo dõi chặt chẽ, kịp thời phát hiện các biểu hiện bệnh trở nên nặng hơn để yêu cầu hỗ trợ về y tế hoặc chuyển người nhiễm đến bệnh viện kịp thời. Nâng cao thể trạng, dinh dưỡng, ổn định tâm lý của người nhiễm để tăng khả năng chống đỡ với bệnh. Bảo đảm chăm sóc an toàn, không để xảy ra lây nhiễm cho người cùng sống trong gia đình và cho cộng đồng.
Người nhiễm Covid-19 ngoài chăm sóc, dinh dưỡng hợp lý, cần tập luyện tăng cường chức năng hô hấp và vận động hàng ngày với tinh thần lạc quan để cải thiện sức khỏe. Trong quá trình tập luyện nếu xuất hiện các biểu hiện bất thường: mệt, khó thở hay đau ngực tăng cần dừng tập và theo dõi cơ thể. Nếu các biểu hiện này tăng lên cả khi nghỉ cần báo ngay cho nhân viên y tế để được theo dõi kịp thời.
Đối với người nhiễm là người cao tuổi, Bộ Y tế lưu ý, đây là đối tượng có nguy cơ mắc tình trạng nghiêm trọng khi mắc Covid-19, người cao tuổi và người chăm sóc cần biết, theo dõi để phòng tránh nguy cơ diễn biến nặng và cần chuyển cấp cứu kịp thời tại bệnh viện trên địa bàn khi có các dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp. Lời khuyên dành cho đối tượng này là thực hiện nếp sống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học; thực hiện chế độ ăn đủ dinh dưỡng; thực hiện nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng bệnh lý và sử dụng thuốc đang điều trị bệnh sẵn có theo chỉ định của bác sĩ điều trị. Ngoài ra, cần tăng cường luyện tập tại phòng cách ly, trên giường tuỳ theo điều kiện bằng các bài tập phục hồi chức năng, xoa bóp, hỗ trợ tập luyện để nâng cao sức khỏe.
Để phòng ngừa lây nhiễm trong gia đình và cộng đồng, các thành viên cùng chung sống trong gia đình phải tuân thủ các lời khuyên sau đây: Cách ly người nhiễm khỏi những người khác; vệ sinh tay thường xuyên; đeo khẩu trang, sử dụng găng tay đúng cách; vệ sinh dụng cụ ăn uống tránh lây nhiễm. Bên cạnh đó cần vệ sinh bề mặt môi trường sạch sẽ, xử lý đồ vải, vật dụng đúng quy định và quản lý chất thải, dịch tiết đúng cách.
Khi điều trị Covid-19 tại nhà, người nhiễm cần thực hiện các bài tập vận động theo hướng dẫn của Bộ Y tế như: Tập thở; tập vận động tại giường; bài tập tăng thể lực, rèn luyện sức bền. Đặc biệt, cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng, bởi khi bị nhiễm, người bệnh thường có dấu hiệu đột ngột bị mất vị giác hoặc khứu giác, làm giảm khả năng ăn uống,do vậy cần bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh thiếu hụt về dinh dưỡng dẫn tới suy dinh dưỡng. Người bệnh nhiễm Covid-19 đều tăng nhu cầu dinh dưỡng do tăng tiêu hao năng lượng, nếu không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đúng cách người bệnh sẽ suy dinh dưỡng nặng. Suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy, tăng chi phí điều trị. Do vậy, người bệnh cần thực hiện nghiêm chế dộ dinh dưỡng với các nguyên tắc sau: Ăn bình thường với đầy đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng bằng đa dạng loại thực phẩm để duy trì thể trạng, thể chất bình thường; bổ sung thêm 1 đến 2 bữa phụ như sữa và các chế phẩm từ sữa,... Ăn tăng cường nhóm thực phẩm giàu protein, trái cây tươi hoặc nước ép trái cây, rau xanh các loại, uống đủ nước (trung bình 2 lít/ ngày) hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy…
