29/11/2025
Khi muốn thói quen đi bộ thú vị, hiệu quả hơn, bạn có thể áp dụng phương pháp đi bộ kim tự tháp 5-4-3-2-1 nhằm thay đổi cường độ và sự đa dạng, biến đi bộ trở thành công ...
27/11/2025
Tăng cơ là mục tiêu phổ biến khi tập luyện, nhất là nam giới. Tuy nhiên, tốc độ tăng cơ ở mỗi người không giống nhau và không ít người thất vọng vì tập lâu nhưng chưa ...
26/11/2025
Ăn mặn là thói quen phổ biến của nhiều người Việt, nhưng ít ai biết rằng lượng muối dư thừa trong khẩu phần ăn lại âm thầm hủy hoại hệ tim mạch.
22/11/2025
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ ...
15/11/2025
Nhiều người vẫn nhầm tưởng virus HPV chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ, tuy nhiên nam giới cũng có nguy cơ nhiễm virus này. Không chỉ gây mụn cóc sinh dục mà còn tiềm ẩn nguy cơ ...
13/11/2025
Cơ bắp chân không chỉ giúp di chuyển và giữ thăng bằng mà còn đóng vai trò quan trọng trong tuần hoàn máu, được ví như ‘trái tim thứ hai’ của cơ thể. Giữ cho bắp chân ...
10/11/2025
Cơ thể con người có cơ chế tự đào thải, chuyển hóa độc tố nhờ gan, thận, ruột, phổi, da. Tuy nhiên, lối sống thiếu khoa học, stress, ô nhiễm môi trường có thể khiến các ...
08/11/2025
Sau tuổi 60, khối cơ suy giảm, nội tiết thay đổi và vận động hạn chế khiến cơ lõi, đặc biệt là vùng bụng dưới và sàn chậu, yếu dần. Tập gập bụng truyền thống kém hiệu ...
05/11/2025
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường xuyên bị cảm, sốt, sổ mũi, viêm họng…nên nhiều gia đình sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ mà không có chỉ định của bác sĩ. Điều này có thể ...
01/11/2025
Viêm túi mật tình trạng viêm của túi mật, thường do sự tích tụ của sỏi mật. Sỏi mật có thể chặn ống dẫn mật, gây ra đau bụng và các triệu chứng khác. Ai là người có nguy ...
LIÊN KẾT WEBSITE
THĂM DÒ Ý KIẾN
TIN ĐỌC NHIỀU
