Hội chứng Mittelschmerz: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Những cơn đau của của hội chứng mittelschmerz được đôi khi bị nhầm lẫn với viêm ruột thừa và là một trong các chẩn đoán phân biệt của viêm ruột thừa ở phụ nữ độ tuổi sinh đẻ.

1. Nguyên nhân gây hội chứng Mittelschmerz
Hội chứng Mittelschmerz -phụ nữ đau bụng dưới giữa kỳ do chảy máu kỳ rụng trứng. Buồng trứng là 2 tuyến nhỏ nằm ở 2 bên của vùng chậu, đóng vai trò sống còn trong sinh sản, chu kì kinh nguyệt và sự phát triển của các đặc điểm sinh dục ở người phụ nữ.

Mỗi tháng, sẽ có 1 nang noãn phát triển thành nang trứng trưởng thành, sẽ được phóng ra khỏi buồng trứng - được gọi là quá trình rụng trứng. Với hầu hết phụ nữ, điều này thường diễn ra từ lúc dậy thì cho tới khi mãn kinh.

Hội chứng trên là một hiện tượng xảy ra trong quá trình rụng trứng, khi nang trứng vỡ và giải phóng trứng. Một số phụ nữ trải qua cơn đau Mittelschmerz hàng tháng, trong khi một số khác chỉ cảm thấy đau thoáng qua.

Hội chứng mệt mỏi: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Câu hỏi thường gặp về Hội chứng Peutz-Jeghers
Người ta không biết lý do tại sao một số phụ nữ bị đau mittelschmerz rụng trứng, và những người khác thì không. Tuy nhiên, có một số lý thuyết là lý do tại sao phụ nữ trải nghiệm những chuột rút giữa chu kỳ. Trong quá trình rụng trứng, trứng của bạn được phát hành từ một vỏ bọc, gọi là nang. Khi phá vỡ nang, nó giải phóng chất lỏng và máu. Chất dịch này và máu thực sự có thể gây kích ứng niêm mạc của bụng, gây đau. Mittelschmerz cũng có thể được gây ra bởi sự tăng trưởng và vỡ nang buồng trứng, có thể kéo căng bề mặt của buồng trứng, gây ra đau.

Tuy nhiên, nếu bạn gặp đau ở các thời điểm khác trong chu kỳ kinh nguyệt, đây không phải là hội chứng Mittelschmerz. Đau có thể là do co thắt trong quá trình kinh nguyệt nếu nó xảy ra trong thời gian kinh nguyệt, hoặc cũng có thể do các vấn đề khác trong vùng bụng hoặc vùng chậu. Nếu bạn gặp cơn đau dữ dội, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ các bệnh lý cấp cứu ngoại khoa khác.

2. Triệu chứng hội chứng Mittelschmerz
Cơn đau thường xuất hiện đột ngột và thường giảm xuống trong vòng một vài giờ, đôi khi nó có thể kéo dài hai hoặc ba ngày. Trong một số trường hợp nó có thể kéo dài đến chu kỳ sau. Sự rụng trứng xảy ra vào một buồng trứng ngẫu nhiên mỗi chu kỳ, cơn đau có thể đổi chỗ cho nhau hoặc vẫn cùng một bên từ một chu kỳ này sang chu kì khác.

Chườm ấm và uống nước ấm là một trong những cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả nhất.

Cơn đau Mittelschmerz thường kéo dài từ vài phút đến vài giờ, nhưng cũng có thể kéo dài 1 - 2 ngày. Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm:
Đau ở một bên của bụng dưới, đau bên trái hoặc bên phải giữa các kỳ kinh;
Đau âm ỉ và cảm giác co thắt
Đau đột ngột và nhói
Đau kèm theo chảy máu âm đạo nhẹ hoặc khí hư
Hiếm khi gặp đau nghiêm trọng
Chóng mặt hoặc ngất xỉu
Chán ăn

Cơn đau Mittelschmerz xảy ra ở bên buồng trứng phóng thích trứng. Cơn đau có thể thay đổi vị trí mỗi tháng hoặc bạn có thể cảm thấy đau ở cùng một bên trong vài tháng.

Hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trong vài tháng và chú ý nếu cảm thấy đau bụng dưới. Nếu cơn đau xảy ra giữa các kỳ kinh và tự giảm đi mà không cần điều trị, có khả năng cao đó là hội chứng Mittelschmerz.

3. Hội chứng Mittelschmerz có lây không?
Hội chứng Mittelschmerz không phải bệnh lây nhiễm nên không lây.

4. Phòng ngừa hội chứng Mittelschmerz
Để giảm nguy cơ đau do hội chứng Mittelschmerz. Không chỉ đau bụng trước thời kỳ kinh mấy ngày, mà trong thời gian rụng trứng cơn đau vẫn cứ kéo dài và liên tục khiến bạn cảm thấy mệt mỏi cả về cơ thể và tinh thần. Tham khảo một vài cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt được cơn đau bụng mỗi khi đến chu kỳ rụng trứng:

Chườm túi ấm bụng: Luôn giữ ấm vùng bụng bằng cách dùng túi giữ nhiệt, chườm ấm và uống nước ấm là một trong những cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả nhất. Áp dụng cách này trước và trong suốt kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Massage vùng bụng: Khi vùng bụng dưới bị căng tức khó chịu, hãy thử đặt tay lên bụng dưới và massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn. Điều này giúp vùng tử cung giảm co thắt đột ngột và làm giảm cơn đau bụng kinh rất hiệu quả.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Trong giai đoạn hành kinh, nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm cùng với dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp đảm bảo vùng kín luôn được sạch sẽ, tránh sự xâm phạm của vi khuẩn gây hại. Tránh quan hệ tình dục và tắm nước lạnh trong thời gian này, nếu bạn không muốn cơn đau bụng kinh trở nên dữ dội và kéo dài hơn.
Tránh vận động và làm việc quá mạnh: Việc vận động quá mạnh như chạy nhảy, đạp xe,...để tránh gây co thắt tử cung quá mức khiến cơn đau càng xảy ra dữ dội hơn.
5. Điều trị hội chứng Mittelschmerz
Phần lớn các trường hợp đau bụng khi rụng trứng thường tự khỏi mà không cần can thiệp.

Đối với đau trong hội chứng mittelschmerz là cơn đau sinh lý, không phải bất thường bệnh lý. Do đó thuốc giảm đau là không cần thiết tuy nhiên nếu cơn đau kéo dài, cường độ cao dữ đội có thể cần sử dụng thuốc giảm đau.

Các phương pháp điều trị bao gồm:

Uống nước: Cố gắng uống đủ nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp giữ cho cơ thể đủ nước sẽ giảm các triệu chứng.
Thuốc giảm đau. Để giảm bớt sự khó chịu từ mittelschmerz, hãy thử một loại thuốc không kê đơn như acetaminophen (Tylenol, những loại khác), aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc naproxen natri (Aleve). Thuốc giảm đau ( thuốc giảm đau ) có thể cần thiết trong các trường hợp đau đớn kéo dài, cường độ cao.
Thuốc tránh thai. Nếu mittelschmerz gây cho bạn rất nhiều khó chịu hoặc xảy ra hàng tháng, hãy hỏi bác sĩ về việc uống thuốc tránh thai. Chúng ngăn ngừa rụng trứng, vì vậy bạn không nên bị đau khi rụng trứng.
Cơn đau là không có hại và không có nghĩa là sự hiện diện của bệnh. Không cần điều trị.

Sử dụng một hệ thống sưởi ấm nhiệt giúp làm dịu cơn đau. Sử dụng vật nóng để chườm lên bụng để giảm đau.
Mittelschmerz là đau bụng dưới liên quan đến rụng trứng. Trong hầu hết các trường hợp, mittelschmerz không cần chăm sóc y tế. Đối với những khó chịu nhỏ mittelschmerz, thuốc giảm đau không kê đơn và các biện pháp khắc phục tại nhà thường có hiệu quả. Nếu cơn đau mittelschmerz của bạn gây phiền hà, bác sĩ có thể kê toa thuốc tránh thai để ngăn chặn sự rụng trứng và ngăn ngừa cơn đau.

BS. Lê Thúy Hoài