Ngày Thị giác thế giới: Love Your Eyes – Hãy yêu đôi mắt của bạn

Ngày Thị giác Thế giới năm 2026 với chủ đề “Love Your Eye – Hãy yêu đôi mắt bạn” là lời nhắc nhở mỗi chúng ta về tầm quan trọng của việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt, nhằm hướng tới mục tiêu “Quyền được nhìn thấy cho mọi người vào năm 2030”. Đây là sự kiện thường niên do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Quốc tế về Phòng chống Mù lòa (IAPB) phát động, được tổ chức vào thứ Năm của tuần thứ hai trong tháng 10 hằng năm. Năm 2026, sự kiện diễn ra vào thứ năm, ngày 8 tháng 10 với chủ đề “Love Your Eye – Hãy yêu đôi mắt bạn”, kêu gọi cộng đồng cùng quan tâm đến sức khỏe thị giác, chủ động chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của mình.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay có khoảng 2,2 tỷ người trên toàn cầu bị suy giảm thị lực hoặc mù, trong đó ít nhất 1 tỷ trường hợp có thể phòng ngừa hoặc điều trị được nếu được phát hiện sớm. Việc phát hiện và can thiệp kịp thời không chỉ giúp bảo vệ thị lực mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống và năng suất lao động của người dân trên toàn thế giới. Tại Khu vực Tây Thái Bình Dương, suy giảm thị lực đang là vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, với hơn 150 triệu người bị suy giảm thị lực, trong đó 11 triệu người bị mù hoàn toàn. Riêng tại Việt Nam, ước tính có khoảng 2 triệu người bị mù hoặc có thị lực kém, chủ yếu do những nguyên nhân có thể phòng tránh được như đục thủy tinh thể, tật khúc xạ không chỉnh kính, glôcôm và bệnh võng mạc đái tháo đường. Điều này cho thấy việc tăng cường các hoạt động sàng lọc, phát hiện sớm và điều trị kịp thời là vô cùng cần thiết để giảm tỷ lệ mù lòa có thể phòng ngừa được trong cộng đồng.

Để hỗ trợ các quốc gia thực hiện hiệu quả những mục tiêu này, WHO đã phát hành tài liệu hướng dẫn “Eye Care in Health Systems: Guide for Action”. Đây là một khung hành động gồm 4 giai đoạn và 10 bước nhằm giúp lồng ghép chăm sóc mắt vào hệ thống y tế quốc gia. Theo đó, sẽ bắt đầu bằng việc phân tích thực trạng chăm sóc mắt để xác định rõ nhu cầu và nguồn lực hiện có. Trên cơ sở đó, tiến hành lập kế hoạch chiến lược và khung giám sát, nhằm định hướng hoạt động chăm sóc mắt phù hợp với điều kiện của từng quốc gia. Tiếp theo là triển khai các kế hoạch hành động cụ thể, bao gồm phát triển gói dịch vụ chăm sóc mắt, đào tạo nhân lực chuyên khoa và mở rộng tiếp cận dịch vụ cho người dân. Cuối cùng, quá trình đánh giá và rà soát định kỳ hằng năm sẽ giúp các quốc gia kịp thời điều chỉnh, cải thiện chất lượng và hiệu quả của hệ thống chăm sóc mắt, hướng tới mục tiêu bền vững và toàn diện cho mọi người. Cách tiếp cận này giúp đưa chăm sóc mắt trở thành một phần bền vững trong hệ thống y tế, bảo đảm mọi người dù ở thành thị hay nông thôn đều có cơ hội được phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh về mắt.

Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới năm 2026, mọi người cùng chung tay bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh cho bản thân và cộng đồng, bằng những hành động nhỏ như:

Khám mắt định kỳ: Hãy kiểm tra thị lực ít nhất 1 đến 2 lần mỗi năm để phát hiện sớm các tật khúc xạ hoặc bệnh lý về mắt như glocom, đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc tiểu đường...

Bảo vệ mắt hằng ngày: Vệ sinh bằng nước sạch, không bơi lội ở những nơi nước bẩn không đảm bảo vệ sinh; Đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng, hoặc đội mũ bảo hiểm có kính che để hạn chế gió bụi; Ngồi học và làm việc đúng tư thế và nơi đủ ánh sáng; Khi có các bất thường về mắt thì phải đi khám tại cơ sở y tế, không tùy tiện tra các thuốc mắt mà không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Dinh dưỡng cho đôi mắt sáng: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, C, E, Omega-3, như cà rốt, rau xanh, trứng, cá, bí đỏ, cam, quýt...