Hưởng ứng tuần lễ nuôi con bằng sữa mẹ 1-7/8: Sữa mẹ - khởi đầu vàng cho sức khỏe trẻ thơ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là cách cung cấp nguồn dinh dưỡng tự nhiên, an toàn và phù hợp nhất cho trẻ trong những năm tháng đầu đời, mà còn là nền tảng quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch. Hưởng ứng Tuần lễ Nuôi con bằng sữa mẹ từ ngày 1-7/8, ngành Y tế khuyến khích các bà mẹ thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ sớm, đúng cách và duy trì trong thời gian phù hợp, góp phần bảo vệ sức khỏe bà mẹ và trẻ em.

Sữa mẹ - nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ

Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và khả năng tiêu hóa của trẻ sơ sinh, đặc biệt trong những tháng đầu đời. Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và nhiều hoạt chất sinh học quan trọng, giúp trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Hướng dẫn bà mẹ trẻ cho con bú đúng cách ngay sau sinh tại BVĐK Phố Nối

      Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trẻ nên được bú mẹ trong vòng một giờ đầu sau sinh, bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, không cần bổ sung thêm nước hoặc thức ăn khác nếu không có chỉ định y tế. Sau 6 tháng, trẻ bắt đầu được ăn bổ sung hợp lý, an toàn, đủ dinh dưỡng và tiếp tục bú mẹ đến 2 tuổi hoặc lâu hơn.

Đặc biệt, sữa non - nguồn sữa được tiết ra trong những ngày đầu sau sinh - được ví như "vắc xin đầu tiên" của trẻ. Sữa non giàu kháng thể và các yếu tố miễn dịch, giúp bảo vệ trẻ trước nhiều tác nhân gây bệnh, hỗ trợ hoàn thiện hệ miễn dịch còn non yếu. Việc cho trẻ bú sớm ngay sau sinh cũng giúp trẻ nhận được nguồn sữa quý giá này, đồng thời kích thích cơ thể người mẹ tăng tiết sữa.

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nhiễm khuẩn thường gặp ở trẻ nhỏ như tiêu chảy, viêm đường hô hấp và viêm tai giữa. Về lâu dài, trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có thể giảm nguy cơ thừa cân, béo phì và một số bệnh không lây nhiễm khi trưởng thành. Sữa mẹ cũng góp phần hỗ trợ sự phát triển não bộ, nhận thức và thị lực của trẻ.

Lợi ích thiết thực đối với sức khỏe người mẹ

Trẻ bú mẹ giúp tử cung co hồi tốt hơn, giảm nguy cơ chảy máu sau sinh cho bà mẹ: Khi trẻ bú mẹ, cơ thể người mẹ sẽ tiết ra hormone oxytocin. Hormone này không chỉ kích thích tiết sữa mà còn giúp tử cung co bóp hiệu quả. Nhờ đó, tử cung co hồi nhanh hơn sau sinh, giảm nguy cơ băng huyết, hạn chế mất máu và giúp người mẹ phục hồi sức khỏe sớm hơn.

Sữa mẹ có sẵn, an toàn và không mất tiền mua: Sữa mẹ luôn sẵn có, không mất chi phí mua sữa, bình sữa hay các dụng cụ pha chế. Điều này giúp các gia đình tiết kiệm một khoản chi phí đáng kể trong những năm đầu đời của trẻ. Bên cạnh đó, sữa mẹ luôn ở nhiệt độ phù hợp, sạch sẽ và sẵn sàng cho trẻ bú bất cứ lúc nào, kể cả ban ngày hay ban đêm. Người mẹ không phải mất thời gian pha sữa, tiệt trùng dụng cụ hay lo lắng về nguồn nước pha sữa.

Cho con bú giúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh: Quá trình sản xuất sữa mẹ tiêu tốn nhiều năng lượng của cơ thể. Trung bình, một bà mẹ cho con bú có thể tiêu hao hàng trăm kilocalo mỗi ngày để tạo sữa. Nhờ vậy, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và vận động phù hợp, việc cho con bú giúp người mẹ giảm cân tự nhiên, từng bước lấy lại vóc dáng sau sinh mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Cần tạo môi trường thuận lợi để bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ

Để việc nuôi con bằng sữa mẹ đạt hiệu quả, người mẹ cần được cung cấp đầy đủ kiến thức và nhận được sự đồng hành của gia đình, cộng đồng cũng như cán bộ y tế. Các bà mẹ cần được tư vấn về lợi ích của sữa mẹ ngay từ khi mang thai, thực hiện da kề da với trẻ ngay sau sinh và cho trẻ bú sớm trong vòng một giờ đầu sau sinh nếu điều kiện sức khỏe của mẹ và bé cho phép.

Trong 6 tháng đầu, nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn và cho bú theo nhu cầu của trẻ. Người mẹ cần duy trì chế độ ăn uống đa dạng, đủ chất, uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần thoải mái. Khi gặp khó khăn trong việc cho con bú như trẻ ngậm bắt vú không đúng, mẹ ít sữa, đau hoặc nứt đầu vú, cần tìm đến cán bộ y tế để được hướng dẫn, hỗ trợ kịp thời. Bên cạnh nỗ lực của người mẹ, sự quan tâm, chia sẻ của người chồng và các thành viên trong gia đình có vai trò rất quan trọng. Việc hỗ trợ chăm sóc trẻ, chia sẻ công việc gia đình và động viên tinh thần sẽ giúp người mẹ có thêm điều kiện duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Các cơ sở y tế cần tiếp tục đẩy mạnh truyền thông, tư vấn và hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ; tăng cường thực hiện các giải pháp thúc đẩy nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt là tư vấn cho phụ nữ mang thai và bà mẹ sau sinh. Đồng thời, cần xây dựng môi trường thân thiện, tạo điều kiện để phụ nữ có thể duy trì việc cho con bú khi trở lại làm việc.

Hưởng ứng Tuần lễ Nuôi con bằng sữa mẹ từ ngày 1-7/8 là dịp để cộng đồng cùng nâng cao nhận thức về vai trò đặc biệt của sữa mẹ đối với sức khỏe bà mẹ và trẻ em. Mỗi giọt sữa mẹ không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn trao cho trẻ tình yêu thương, sự bảo vệ và một khởi đầu khỏe mạnh. Hãy cùng chung tay tạo điều kiện để mọi bà mẹ có cơ hội nuôi con bằng sữa mẹ, vì một thế hệ trẻ em khỏe mạnh và một tương lai tốt đẹp hơn.